春天已悄然到来，万物到了复苏的季节，青草、泥土、各种花儿有了春天的味道。季节交替，气温回升，冷暖空气频繁交流，很多人都会出现“过敏性鼻炎”“过敏性结膜炎”，发作时先是鼻痒难忍，后是不断打喷嚏。结膜炎表现为眼睛发痒、奇痒，有刺激感、流泪等。经常有很多病人给我们诉说着心里的心酸。那么我们在生活中如何来避免勒？

1 首先得知道什么是过敏源？

2 加强自己的身体锻炼，多吃蔬菜和水果，不吃已导致皮肤过敏的食物。

3 及时就诊，不可自己乱用药。

4 避免在花粉多的地方去，晚上关窗睡觉。